ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ UV ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΕΠΟΧΗ
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι είναι καίριας σημασίας να φοράνε αντηλιακό στις καλοκαιρινές διακοπές τους, όμως γνωρίζετε ότι οι επιβλαβείς ακτίνες UV επηρεάζουν την επιδερμίδα σας όλο το χρόνο; Διαβάστε πως θα προστατέψετε την επιδερμίδα σας όλο τον χρόνο.
1. ΑΝΟΙΞΗ
Στην αρχή της άνοιξης, η ένταση της ακτινοβολίας UV αυξάνει πιο γρήγορα από κάθε άλλη στιγμή του χρόνου. Είναι επίσης η περίοδος του έτους όπου η επιδερμίδα σας έχει τη μικρότερη ποσότητα μελανίνης και άρα είναι πιο ευάλωτη στην ακτινοβολία UV.
Στην αρχή της άνοιξης, η ένταση της ακτινοβολίας UV αυξάνει πιο γρήγορα από κάθε άλλη στιγμή του χρόνου. Είναι επίσης η περίοδος του έτους όπου η επιδερμίδα σας έχει τη μικρότερη ποσότητα μελανίνης και άρα είναι πιο ευάλωτη στην ακτινοβολία UV.
Τι να κάνετε:
Καθώς η υγρασία και η θερμοκρασία αυξάνει, η φυσική παραγωγή λιπαρότητας της επιδερμίδας αυξάνει επίσης. Χρησιμοποιήστε πιο ανάλαφρα προϊόντα περιποίησης επιδερμίδας και τουλάχιστον SPF 15 (ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας). Σας προτείνουμε να χρησιμοποιείτε το Γαλάκτωμα Sun Zone κάτω από την κρέμα ημέρας σας ή να αντικαταστήσετε και τα δυο με υψηλής απόδοσης κρέμες όπως η NovAge Day Shield SPF30 - Advanced Skin Protector.
Καθώς η υγρασία και η θερμοκρασία αυξάνει, η φυσική παραγωγή λιπαρότητας της επιδερμίδας αυξάνει επίσης. Χρησιμοποιήστε πιο ανάλαφρα προϊόντα περιποίησης επιδερμίδας και τουλάχιστον SPF 15 (ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας). Σας προτείνουμε να χρησιμοποιείτε το Γαλάκτωμα Sun Zone κάτω από την κρέμα ημέρας σας ή να αντικαταστήσετε και τα δυο με υψηλής απόδοσης κρέμες όπως η NovAge Day Shield SPF30 - Advanced Skin Protector.
Καλυφθείτε. Φορέστε ένα καπέλο με μεγάλο γείσο, μακρυμάνικα πουκάμισα και μακριά παντελόνια έως να προσαρμοστεί η επιδερμίδα σας στον νέο καιρό. Συμβουλή, εάν μπορείτε να δείτε φως μέσα από ένα ύφασμα, οι ακτίνες UV μπορούν να το διαπεράσουν.
2. ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
Το καλοκαίρι φέρνει μεγαλύτερες ημέρες και τη μέγιστη ακτινοβολία UV – έναν συνδυασμό που σίγουρα αυξάνει την καθημερινή σας έκθεση στις ακτίνες UV. Τα καλά νέα είναι ότι τα επίπεδα μελανίνης έχουν αυξηθεί κατά τη διάρκεια της άνοιξης, που σας δίνει κάποια ενσωματωμένη άμυνα. Πάραυτα, το αντηλιακό είναι καίριας σημασίας για την προστασία της επιδερμίδας σας από τη γήρανση και τη φθορά που μπορεί να οδηγήσει σε σκούρες κηλίδες, ρυτίδες, και πιθανά καρκίνο του δέρματος.
Τι πρέπει να κάνετε:
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό ανθεκτικό στο νερό με SPF 30 ή υψηλότερο, όταν κολυμπάτε ή περνάτε ώρες έξω. Εφαρμόστε το γενναιόδωρα στα εκτεθειμένα σημεία – μην ξεχνάτε τα αυτιά, τον λαιμό, τα χέρια και τα πόδια σας. Σας συστήνουμε οποιοδήποτε από τα προϊόντα Sun Zone ή την Ασπίδα Προστασίας NovAge με SPF 50. Επιπλέον, προστατέψτε τα χείλη σας με ένα lip balm που περιέχει SPF όπως το Giordani Gold Rejuvenating Lip Balm SPF 12.
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό ανθεκτικό στο νερό με SPF 30 ή υψηλότερο, όταν κολυμπάτε ή περνάτε ώρες έξω. Εφαρμόστε το γενναιόδωρα στα εκτεθειμένα σημεία – μην ξεχνάτε τα αυτιά, τον λαιμό, τα χέρια και τα πόδια σας. Σας συστήνουμε οποιοδήποτε από τα προϊόντα Sun Zone ή την Ασπίδα Προστασίας NovAge με SPF 50. Επιπλέον, προστατέψτε τα χείλη σας με ένα lip balm που περιέχει SPF όπως το Giordani Gold Rejuvenating Lip Balm SPF 12.
Φορέστε γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν της ακτίνες UV, με μεγάλους φακούς για να προστατέψετε και τα βλέφαρά σας και την ευαίσθητη επιδερμίδα γύρω από τα μάτια σας.
Να θυμάστε ότι δεν υπάρχει υγιές μαύρισμα. Το μαύρισμα είναι η απάντηση της επιδερμίδας στις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Μην περνάτε ώρες κάτω από τον ήλιο!
Αν και τα σύννεφα μπορούν να μειώσουν τη θερμότητα που φτάνει στη γη, δεν μπορούν να εμποδίσουν όλη την ακτινοβολία UV του ήλιου. Οπότε, ακόμα και όταν είναι ο καιρός συννεφιασμένος, καλυφθείτε και εφαρμόστε αντηλιακό σε κάθε εκτεθειμένο σημείο.
3. ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ
Χάρη στη θερμοκρασία που πέφτει και την εσωτερική θέρμανση, η επιδερμίδα σας γίνεται πιο ξηρή, ξεκινώντας από την επιφάνειά της. Και εάν η φθορά από τις ακτίνες UV που προκαλείται την άνοιξη και το καλοκαίρι έχει οδηγήσει στη δημιουργία ενός παχύτερου στρώματος κερατοειδούς, τότε η επιδερμίδα σας δε θα είναι επαρκώς ενυδατωμένη από το εσωτερικό της.
Χάρη στη θερμοκρασία που πέφτει και την εσωτερική θέρμανση, η επιδερμίδα σας γίνεται πιο ξηρή, ξεκινώντας από την επιφάνειά της. Και εάν η φθορά από τις ακτίνες UV που προκαλείται την άνοιξη και το καλοκαίρι έχει οδηγήσει στη δημιουργία ενός παχύτερου στρώματος κερατοειδούς, τότε η επιδερμίδα σας δε θα είναι επαρκώς ενυδατωμένη από το εσωτερικό της.
Τι πρέπει να κάνετε:
Φροντίστε την επιδερμίδα σας αντιμετωπίζοντας το παχύτερο στρώμα κερατοειδούς κάνοντας απαλή απολέπιση, μασάζ κλπ. Είναι επίσης σημαντικό να είστε επιμελείς με την ενυδατική φροντίδα. Εξασφαλίστε ότι ακολουθείτε την πλήρη ρουτίνα περιποίησης κάθε πρωί και κάθε βράδυ. Διαβάστε περισσότερα για το ως να περιποιηθείτε την επιδερμίδα σας μετά το καλοκαίρι.
Φροντίστε την επιδερμίδα σας αντιμετωπίζοντας το παχύτερο στρώμα κερατοειδούς κάνοντας απαλή απολέπιση, μασάζ κλπ. Είναι επίσης σημαντικό να είστε επιμελείς με την ενυδατική φροντίδα. Εξασφαλίστε ότι ακολουθείτε την πλήρη ρουτίνα περιποίησης κάθε πρωί και κάθε βράδυ. Διαβάστε περισσότερα για το ως να περιποιηθείτε την επιδερμίδα σας μετά το καλοκαίρι.
4. ΧΕΙΜΩΝΑΣ
Η επιδερμίδα σας είναι πιο επιρρεπής στην ξηρότητα τον χειμώνα από κάθε άλλη εποχή του χρόνου. Αυτό λόγω των διαφορετικών στοιχείων όπως το κρύο, ο άνεμος, και η εσωτερική θέρμανση.
Η επιδερμίδα σας είναι πιο επιρρεπής στην ξηρότητα τον χειμώνα από κάθε άλλη εποχή του χρόνου. Αυτό λόγω των διαφορετικών στοιχείων όπως το κρύο, ο άνεμος, και η εσωτερική θέρμανση.
Ίσως νομίζετε ότι η ακτινοβολία UV δεν αποτελεί πρόβλημα την εποχή αυτή, όμως κάνετε λάθος! Το χιόνι και ο πάγος αντανακλούν την ακτινοβολία UV που σημαίνει ότι εκτίθεστε διπλά: άμεσα αλλά και έμμεσα. Λέγεται ότι το χιόνι αντανακλά έως και 80% της ακτινοβολίας UV ενώ η άμμος έως 25%. Μην ξεχνάτε λοιπόν την αντηλιακή προστασία!
Τι πρέπει να κάνετε:
Εάν είστε κυρίως σε εσωτερικό χώρο μπορείτε να επιλέξετε αντηλιακό, primer και make up ή ένα make up με SPF 20 ή χαμηλότερο.
Εάν είστε κυρίως σε εσωτερικό χώρο μπορείτε να επιλέξετε αντηλιακό, primer και make up ή ένα make up με SPF 20 ή χαμηλότερο.
Εάν σας αρέσουν τα χειμερινά σπορ όπως το σκι ή το snowboard, θα εκτεθείτε στην αντανάκλαση της ακτινοβολίας UV. Αυξήστε λοιπόν το SPF σε 50 – σας προτείνουμε το Sun Zone UV Protector Face and Exposed Areas SPF 50 High.
Μην ξεχάσετε τα χείλη σας με ένα καταπραϋντικό lip balm με SPF!
